～ Enlightened life Workshop ～
アメリカだけでも1500万部が売れたベストセラー”The Four Agreements”（邦題 : 4つの約束）を読み解きながら、最高に自由で幸せな人生を歩むためのマインドセットの仕方を学ぶワークショップです。
ベストセラーになったのには、読めば納得の理由があります。アメリカでは知らない人はいないほど有名な本でありながら、日本での認知度が低いことに驚き、このワークショップを始めるに至りました。
この本は古代メキシコのトルテックと呼ばれる人々のスピリチャルな教えを書いたもので、このたった4つの約束事を守れば私たちは今まで私たちを縛ってきたあらゆる考え方から解き放たれ、自由と本当の幸せを手に入れることができると書かれています。そしてこの4つの約束とは、自分自身との約束のことなのです。
4つともシンプルな内容なのですが、実行に移すのは少々ハードルが高そうでもあります。このワークショップでは、美しい机上の空論にしないために、実生活に直接リンクした解説とディスカッションを通じて、すぐにでもご自身の生活の中で活用できるよう理解を進めていきます。
1回90分ｘ合計5回のコースです。
お友達やパートナーなど複数でご参加の場合はグループワークとなりますが、おひとりからご参加いただけます。
自分との約束１
Be Impeccable With Your Word.
正しい言葉をつかうこと
一時の感情から出る言葉で人を傷つけたり
嘘をついたり
批判したり
噂話をしたり
自分を虐げたり
そういった黒魔術の言葉を使うのをやめること
言葉の持つパワーを理解し
心を開き愛を伝える
白魔術の言葉をつかえるようになること
自分との約束２
Don’t take anything personally
どんなことも個人的に受け取らないこと
（自分に向けられたことではない）
良いことも悪いことも、
他人から言われたり、やられたりしたことに
自分自身が自分に向けた言葉にすら
影響を受けないこと
それは相手の問題であり
自分の問題ではない
自分との約束３
Don’t make assumption
決めつけたり思い込んだりしないこと
他人のことも自分のことも
勝手に思い込んでストーリーを作り上げ
傷つき傷つけることをやめること
そんな思い込みに縛られている自分を
解放してあげること
聞きたいことがあれば
勇気をもって聞けばいい
自分との約束4
Always do your best
どんなときもベストを尽くすこと
何がベストかはその時や状況によって違うから
とにかく
今できる最善のことをする
完璧を目指す必要はない
ベストを尽くすことを続ければ
自分自身を責めることが無くなる
そして
必ず人生は好転する
- 90分ｘ５回 のワークショップ (35,000円) 米ドルでもお支払いいただけます。
- グループでご参加の場合は、最大４人までとなります（おひとり20,000円）米ドルでもお支払いいただけます。
- 本はご自身でご購入ください（英語版でも日本語版でもOK）